おとなは、だれも、はじめは子どもだった。 


(しかし、そのことを忘れずにいるおとなは、いくらもいない。)星の王子さま   今日も元気だビールが旨い
by xyaxya
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朝食:メランジェ・パン・コンプレ50・kiri・コーヒー
昼食:お弁当の残りおかず・ごはん・具沢山味噌汁3杯
夕食:キュウリとプチトマトのトマトうどん・ビール
間食:いかの薫製・味のり・ビール・スイカ
夜食:いろいろ……。


朝は昨日友達がおみやげで持ってきてくれたルヴァンのパンをヘルシオで焼き戻して(霧吹きいらずで楽チンです)クリームチーズを塗っていただきました。朝から美味しいパンが食べれて幸せ~♪♪





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今日のおべんと。
梅ゆかりごはん。葱とお揚げの炒め煮・アスパラウインナー・ちくわの磯辺揚げ(冷凍食品)・玉子焼き。

お弁当に煮物は嫌がる夫だけど、今日のお揚げさんの炒め煮、どうだろうなあ。。 私はこういうおかずが大好きなので、多めに作って私のお昼分も確保しました。





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早めの夜ごはんは、野菜ジュース消費メニュー。
小さなサイコロに切ったキュウリと玉ねぎを強めに塩こしょうしてオリーブオイルで焦げ目が付くくらいに炒め、プチトマトも小さく切って追加。野菜ジュースをたっぷり注いで少し煮詰めたら火を止めて豆乳を入れ、茹でたうどんに絡めて。仕上げにたっぷりのこしょうを挽き、タバスコをかけていただきました。うまままま〜♪ せっかく消費した苦手な野菜ジュース、このためにまた買って来ちゃうかも。w
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by xyaxya | 2008-07-22 10:51